2.6 km | 00:25:03 | 09:38/km日期: 2023-06-02 20:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 08'39" / 10'43" / 09'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'05" | 96 / 96 |
2 | | 18'54" (+14'49") | 35 / 131 |
3 | | 04'14" (+00'09") | 94 / 226 |
4 | | 13'35" (+09'30") | 47 / 273 |
5 | | 04'09" (+00'04") | 96 / 369 |
6 | | 24'41" (+20'36") | 30 / 400 |
7 | | 04'19" (+00'14") | 93 / 493 |
8 | | 09'50" (+05'45") | 430 / 924 |
9 | | 10'18" (+06'13") | 1000 / 1924 |
10 | | 10'06" (+06'01") | 676 / 2600 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 82.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'39" | 00:08'39" |
2 | 10'43" | 00:19'22" |
2.6 | 09'29" | 00:25'04" |