10.0 km | 01:04:31 | 06:26/km日期: 2023-06-01 21:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'02" / 05'22" / 06'31" / 06'37" / 06'29" / 06'44" / 06'34" / 06'37" / 06'36" / 06'48" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'31") | 804 / 804 |
| 2 | | 05'27" (+00'34") | 41 / 845 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 1845 |
| 4 | | 05'00" (+00'07") | 20 / 1865 |
| 5 | | 06'45" (+01'52") | 804 / 2669 |
| 6 | | 06'32" (+01'39") | 1000 / 3669 |
| 7 | | 06'39" (+01'46") | 335 / 4004 |
| 8 | | 06'28" (+01'35") | 1000 / 5004 |
| 9 | | 06'43" (+01'50") | 1000 / 6004 |
| 10 | | 06'34" (+01'41") | 1000 / 7004 |
| 11 | | 06'36" (+01'43") | 1000 / 8004 |
| 12 | | 06'36" (+01'43") | 1000 / 9004 |
| 13 | | 06'48" (+01'55") | 1000 / 10004 |
| 14 | | 09'57" (+05'04") | 15 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'22" | 00:11'24" |
| 3 | 06'31" | 00:17'55" |
| 4 | 06'37" | 00:24'32" |
| 5 | 06'29" | 00:31'01" |
| 6 | 06'44" | 00:37'45" |
| 7 | 06'34" | 00:44'19" |
| 8 | 06'37" | 00:50'56" |
| 9 | 06'36" | 00:57'32" |
| 10 | 06'48" | 01:04'20" |
| 10.0 | 08'57" | 01:04'31" |
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