5.3 km | 00:43:41 | 08:14/km日期: 2023-04-08 08:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 6192 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 09'04" / 07'06" / 06'46" / 06'33" / 10'09" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'07" (+02'13") | 1000 / 1000 | 127 / 85 |
| 2 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 2001 | 160 / 86 |
| 3 | | 06'54" | 1001 / 3003 | 163 / 88 |
| 4 | | 08'13" (+01'19") | 1000 / 4003 | 142 / 85 |
| 5 | | 09'07" (+02'13") | 1000 / 5003 | 122 / 89 |
| 6 | | 10'16" (+03'22") | 296 / 5300 | 146 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'06" | 00:16'10" |
| 3 | 06'46" | 00:22'56" |
| 4 | 06'33" | 00:29'29" |
| 5 | 10'09" | 00:39'38" |
| 5.3 | 13'27" | 00:43'41" |
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