5.0 km | 00:35:24 | 07:03/km日期: 2023-05-29 20:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'08" / 06'48" / 07'07" / 07'20" / 06'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'48" | 00:13'56" |
| 3 | 07'07" | 00:21'03" |
| 4 | 07'20" | 00:28'23" |
| 5 | 06'58" | 00:35'21" |
| 5.0 | 04'34" | 00:35'24" |
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