3.0 km | 00:21:12 | 07:07/km日期: 2023-06-01 19:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'37" / 07'13" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'15") | 976 / 2976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'13" | 00:13'50" |
| 3.0 | 07'12" | 00:20'52" |
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