5.5 km | 01:35:31 | 17:16/km日期: 2023-05-31 08:04 - 平均心率: 86 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 02'00" / 02'28" / 02'36" / 02'37" / 05'25" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'28" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'57" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:36'01" (+33'48") | 529 / 5529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'00" | 00:02'00" |
| 2 | 02'28" | 00:04'28" |
| 3 | 02'36" | 00:07'04" |
| 4 | 02'37" | 00:09'41" |
| 5 | 05'25" | 00:15'06" |
| 5.5 | 05'07" | 00:17'49" |
留言 
展開計圈分析
