🍀恆(S.H.E)🇹🇼 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

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7.2 km | 00:42:42 | 05:56/km

日期: 2016-01-27 20:42 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 雨一直下～ - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'18" / 06'09" / 05'50" / 07'46" / 03'58" / 05'54" / 05'42" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'17" (+00'37")

1000 / 1000

2

06'03"

(12'21")

06'05" (+00'25")

993 / 1993

3

05'50"

(18'11")

05'48" (+00'08")

1005 / 2999

4

07'52"

(26'03")

06'01" (+00'21")

1306 / 4305

5

03'58"

(30'01")

05'40"

698 / 5004

展開計圈分析

台中

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·

香蕉夜跑團超半馬試跑組，跑前跑後都下雨，開跑時正好雨停，Luckyˆˆ

1月累積里程 : 101.57 km

美津濃 Wave RIDER15 累積 : 806.8 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 8 years ago

許長庚, 呂靜茹和其他 15 人說推

·

周大哥(里慢小小灰) 阿傑兄，運動愉快，晚安。

2016-01-27 22:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'09"	00:12'27"
3	05'50"	00:18'17"
4	07'46"	00:26'03"
5	03'58"	00:30'01"
6	05'54"	00:35'55"
7	05'42"	00:41'37"
7.2	05'57"	00:42'42"

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