7.2 km | 00:55:33 | 07:40/km日期: 2023-05-30 12:33 - 平均心率: 113 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 08'00" / 07'31" / 07'23" / 07'23" / 07'24" / 07'37" / 07'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'09") | 271 / 1271 |
| 3 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 2271 |
| 4 | | 07'19" (+00'06") | 1000 / 3271 |
| 5 | | 07'13" | 169 / 3441 |
| 6 | | 07'29" (+00'16") | 667 / 4108 |
| 7 | | 07'33" (+00'20") | 1000 / 5108 |
| 8 | | 07'31" (+00'18") | 1000 / 6108 |
| 9 | | 07'16" (+00'03") | 124 / 6232 |
| 10 | | 08'33" (+01'20") | 999 / 7231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'31" | 00:15'31" |
| 3 | 07'23" | 00:22'54" |
| 4 | 07'23" | 00:30'17" |
| 5 | 07'24" | 00:37'41" |
| 6 | 07'37" | 00:45'18" |
| 7 | 07'43" | 00:53'01" |
| 7.2 | 11'03" | 00:55'35" |
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