珍真紅🏃🏃 2023/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

珍真紅🏃🏃 高雄
ID 394708

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珍真紅🏃🏃

5.9 km | 01:30:35 | 15:14/km

日期: 2023-05-30 05:41 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 34 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 13'56" / 12'12" / 13'03" / 21'10" / 12'18" / 12'28" / 00'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'39"

(14'39")

13'48" (+01'53")

1061 / 1061

2

13'07"

(27'46")

12'24" (+00'29")

1057 / 2118

3

12'46"

(40'32")

12'47" (+00'52")

998 / 3116

4

21'28"

(01:02'00")

21'30" (+09'35")

998 / 4114

5

12'09"

(01:14'09")

11'55"

1019 / 5133

6

11'46"

(01:25'55")

12'35" (+00'40")

935 / 6068

5月累積里程 : 116.27 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	12'12"	00:26'08"
3	13'03"	00:39'11"
4	21'10"	01:00'21"
5	12'18"	01:12'39"
6	12'28"	01:25'07"
6.1	12'15"	01:25'55"

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