2.5 km | 00:26:12 | 10:28/km日期: 2023-05-30 07:10 - 平均心率: 113 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 09'59" / 09'49" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+02'31") | 503 / 2503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 87~106 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 106~120 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 120~124 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 124~131 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 131~135 | 97.5~100% |
| 最大心率為135 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 09'49" | 00:19'48" |
| 2.5 | 12'20" | 00:26'01" |
留言 
