6.9 km | 00:43:09 | 06:17/km日期: 2016-01-20 19:17 - 地點: 台南成大自強 - 天氣: 還好 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'26" / 06'04" / 06'07" / 05'43" / 06'20" / 06'28" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'38") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'06" (+00'22") | 1013 / 2022 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1005 / 3028 |
| 4 | | 05'44" | 1006 / 4035 |
| 5 | | 06'23" (+00'39") | 1011 / 5047 |
| 6 | | 06'26" (+00'42") | 1001 / 6048 |
| 7 | | 06'35" (+00'51") | 867 / 6916 |
1月累積里程 : 169.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 06'07" | 00:18'37" |
| 4 | 05'43" | 00:24'20" |
| 5 | 06'20" | 00:30'40" |
| 6 | 06'28" | 00:37'08" |
| 6.9 | 07'01" | 00:43'09" |
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