大頭斑馬 2016/01/30 訓練日誌

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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大頭斑馬

10.0 km | 00:58:56 | 05:53/km

日期: 2016-01-30 16:10 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'07" / 06'13" / 06'11" / 05'52" / 05'44" / 05'59" / 05'38" / 05'38" / 05'49" / 05'31" / 00'00" /

甩油

1月累積里程 : 112.00 km

Brooks Ravenna 5 (黑黃) 累積 : 957.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

吳耀宗, 趙榮文和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'13"	00:12'20"
3	06'11"	00:18'31"
4	05'52"	00:24'23"
5	05'44"	00:30'07"
6	05'59"	00:36'06"
7	05'38"	00:41'44"
8	05'38"	00:47'22"
9	05'49"	00:53'11"
10	05'31"	00:58'42"
10.0	116'39"	00:58'56"

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