5.6 km | 00:36:14 | 06:27/km日期: 2023-05-31 16:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'50" / 06'38" / 06'07" / 06'22" / 06'23" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'21") | 609 / 5609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.22 km 
B&M 三代y拖（BN521) 累積 :
441.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'38" | 00:13'28" |
| 3 | 06'07" | 00:19'35" |
| 4 | 06'22" | 00:25'57" |
| 5 | 06'23" | 00:32'20" |
| 5.6 | 06'28" | 00:36'17" |
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