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    鮮師 🇹🇼 台中
    ID 495796
    94 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鮮師 🇹🇼 
    10.0 km | 01:02:33 | 06:14/km
    日期: 2023-05-29 05:06 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
    Pace: 06'04" / 06'00" / 05'56" / 06'08" / 06'20" / 06'17" / 06'22" / 06'26" / 06'29" / 04'46" / 158'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'04"  (03'04")
    		06'16" (+00'31")488 / 488
    2
    02'55"  (05'59")
    		05'45"507 / 995
    3
    02'55"  (08'54")
    		05'50" (+00'05")499 / 1495
    4
    03'04"  (11'58")
    		06'13" (+00'28")492 / 1988
    5
    02'54"  (14'52")
    		05'47" (+00'02")500 / 2488
    展開計圈分析
    6
    03'02"  (17'54")
    		06'04" (+00'19")499 / 2988
    7
    03'11"  (21'05")
    		06'18" (+00'33")504 / 3492
    8
    03'03"  (24'08")
    		05'59" (+00'14")508 / 4001
    9
    03'05"  (27'13")
    		06'19" (+00'34")487 / 4489
    10
    03'09"  (30'22")
    		06'17" (+00'32")501 / 4990
    11
    03'07"  (33'29")
    		06'06" (+00'21")510 / 5501
    12
    03'16"  (36'45")
    		06'31" (+00'46")500 / 6001
    13
    03'06"  (39'51")
    		06'18" (+00'33")491 / 6492
    14
    03'10"  (43'01")
    		06'15" (+00'30")505 / 6998
    15
    03'26"  (46'27")
    		06'49" (+01'04")503 / 7501
    16
    03'01"  (49'28")
    		06'05" (+00'20")494 / 7996
    17
    03'18"  (52'46")
    		06'31" (+00'46")505 / 8502
    18
    03'10"  (55'56")
    		06'23" (+00'38")494 / 8997
    19
    03'18"  (59'14")
    		06'30" (+00'45")507 / 9504
    20
    03'09"  (01:02'23")
    		04'05" 769 / 10274
    台中
    鮮師 🇹🇼
    · 留言

    140、鼻子吸氣，556-629、614。6大2小 昨天這個0.1秒補籃絕殺，太精采啦！

    5月累積里程 : 211.29 km UA FLOW Velociti SE 累積 : 1599.4 km
    Android - OPPO CPH2251 上傳 | 1 year ago
    黃靖閔, Chou Golden 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    林一郎 早安
    2023-05-29 06:26 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 早安 一郎兄
    2023-05-29 06:45 ·
     1 個人推
    黃肇璟 太棒了
    2023-05-29 06:50 ·
     2 個人推
    Sherry Hsieh 早安~鼻子吸氣有氧跑👍看的都熱血沸騰了..可以跟女兒一起打囉
    2023-05-29 10:48 ·
     1 個人推
    오빠 週一晨跑開心😃精神滿滿👍🏻
    2023-05-29 11:26 ·
     2 個人推
    鮮師 🇹🇼 肇璟兄 Sherry 歐巴 午安
    有氧跑練耐力啦！
    已經打不過她了，只能幫忙撿球😅
    2023-05-29 16:19 ·
     1 個人推
    陳孫文 小毅：舒心，球賽欣賞愉快
    2023-05-29 17:51 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 孫文大哥 晚安 愉快😃
    2023-05-29 18:37 ·
     1 個人推
    王裕政 不可思議的’’3.0’’秒，不卡位就是會有慘案發生！
    2023-05-30 22:25 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 😄
    2023-05-31 04:54 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    206'00"00:12'04"
    305'56"00:18'00"
    406'08"00:24'08"
    506'20"00:30'28"
    606'17"00:36'45"
    706'22"00:43'07"
    806'26"00:49'33"
    906'29"00:56'02"
    1004'46"01:00'48"
    10.110'53"01:02'23"

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