10.1 km | 01:30:18 | 08:55/km日期: 2023-06-03 06:56 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'34" / 08'11" / 08'28" / 08'53" / 08'47" / 09'39" / 08'58" / 09'09" / 09'01" / 10'42" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 09'29" (+01'07") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'47" | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'11" | 00:15'45" |
| 3 | 08'28" | 00:24'13" |
| 4 | 08'53" | 00:33'06" |
| 5 | 08'47" | 00:41'53" |
| 6 | 09'39" | 00:51'32" |
| 7 | 08'58" | 01:00'30" |
| 8 | 09'09" | 01:09'39" |
| 9 | 09'01" | 01:18'40" |
| 10 | 10'42" | 01:29'22" |
| 10.1 | 07'51" | 01:30'18" |
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