8.0 km | 01:28:43 | 11:04/km日期: 2023-05-28 07:10 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 08'24" / 10'24" / 16'28" / 23'27" / 14'10" / 12'21" / 07'06" / 09'34" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+05'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'56" (+08'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'09" (+07'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+05'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+01'00") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 10'24" | 00:18'48" |
| 3 | 16'28" | 00:35'16" |
| 4 | 23'27" | 00:58'43" |
| 5 | 14'10" | 01:12'53" |
| 6 | 12'21" | 01:25'14" |
| 7 | 07'06" | 01:32'20" |
| 8 | 09'34" | 01:41'54" |
| 8.0 | 08'38" | 01:41'57" |
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