17.3 km | 02:00:57 | 06:59/km日期: 2016-01-31 10:06 - 平均心率: 114 - 卡路里: 1455 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'05" / 06'13" / 06'38" / 06'47" / 07'04" / 07'20" / 07'05" / 06'57" / 07'13" / 07'16" / 07'21" / 07'13" / 07'24" / 07'17" / 07'26" / 07'36" / 06'59" / 03'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'13" | 00:12'18" |
| 3 | 06'38" | 00:18'56" |
| 4 | 06'47" | 00:25'43" |
| 5 | 07'04" | 00:32'47" |
| 6 | 07'20" | 00:40'07" |
| 7 | 07'05" | 00:47'12" |
| 8 | 06'57" | 00:54'09" |
| 9 | 07'13" | 01:01'22" |
| 10 | 07'16" | 01:08'38" |
| 11 | 07'21" | 01:15'59" |
| 12 | 07'13" | 01:23'12" |
| 13 | 07'24" | 01:30'36" |
| 14 | 07'17" | 01:37'53" |
| 15 | 07'26" | 01:45'19" |
| 16 | 07'36" | 01:52'55" |
| 17 | 06'59" | 01:59'54" |
| 17.3 | 03'32" | 02:00'57" |
留言 
