5.6 km | 00:38:27 | 06:54/km日期: 2016-05-02 18:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 6031 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 06'36" / 06'47" / 06'48" / 06'41" / 06'35" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'04") | 1001 / 1001 | 161 / 93 |
| 2 | | 06'45" (+00'14") | 1002 / 2003 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'47" (+00'16") | 1002 / 3006 | 160 / 92 |
| 4 | | 06'41" (+00'10") | 1009 / 4015 | 160 / 93 |
| 5 | | 06'31" | 1008 / 5023 | 160 / 95 |
| 6 | | 08'45" (+02'14") | 563 / 5587 | 131 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.37 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'47" | 00:13'23" |
| 3 | 06'48" | 00:20'11" |
| 4 | 06'41" | 00:26'52" |
| 5 | 06'35" | 00:33'27" |
| 5.6 | 08'52" | 00:38'27" |
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