5.7 km | 01:00:05 | 10:27/km日期: 2023-05-30 12:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'48" / 08'54" / 08'35" / 523'19" / 01'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+04'27") | 749 / 5749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 08'54" | 00:18'42" |
| 3 | 08'35" | 00:27'17" |
| 4 | 523'19" | 09:10'36" |
| 5.7 | 00'34" | 09:11'36" |
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