6.7 km | 00:45:22 | 06:49/km日期: 2023-05-29 16:37 - 平均心率: 185 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'02" / 06'29" / 06'49" / 07'34" / 07'30" / 07'27" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 650 / 6650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'29" | 00:12'31" |
| 3 | 06'49" | 00:19'20" |
| 4 | 07'34" | 00:26'54" |
| 5 | 07'30" | 00:34'24" |
| 6 | 07'27" | 00:41'51" |
| 6.7 | 05'25" | 00:45'23" |
留言 
展開計圈分析
