4.2 km | 02:52:11 | 41:06/km日期: 2023-05-25 14:51 - 平均心率: 101 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 72'56" / 329'14" / 40'21" / 717'04" / 442'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:13'14" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 56'42" (+45'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'22" (+10'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 52'38" (+41'40") | 188 / 4188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 72'56" | 01:12'56" |
| 2 | 329'14" | 06:42'10" |
| 3 | 40'21" | 07:22'31" |
| 4 | 717'04" | 19:19'35" |
| 4.2 | 442'20" | 20:42'48" |
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