四要 2016/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

四要宜蘭
ID 2253

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4.0 km | 00:24:18 | 06:03/km

日期: 2016-01-25 16:19 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 71%

Pace: 06'31" / 06'11" / 05'59" / 510'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'27")

990 / 990

2

06'10"

(12'36")

06'07" (+00'05")

1005 / 1995

3

06'05"

(18'41")

06'02"

1007 / 3003

4

05'37"

(24'18")

05'34"

1008 / 4011

1月累積里程 : 101.29 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'11"	00:12'42"
3	05'59"	00:18'41"
4.0	05'33"	00:24'18"

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