3.3 km | 00:25:46 | 07:45/km日期: 2023-05-25 18:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'34" / 07'44" / 07'40" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'08") | 320 / 3320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'44" | 00:15'18" |
| 3 | 07'40" | 00:22'58" |
| 3.3 | 07'48" | 00:25'28" |
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