4.8 km | 00:43:15 | 09:00/km日期: 2023-05-26 10:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 08'18" / 09'04" / 08'04" / 10'49" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+00'41") | 801 / 4801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 194.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 09'04" | 00:17'22" |
| 3 | 08'04" | 00:25'26" |
| 4 | 10'49" | 00:36'15" |
| 4.8 | 07'19" | 00:42'07" |
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