8.2 km | 00:54:13 | 06:34/km日期: 2023-05-27 05:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'47" / 06'32" / 06'32" / 06'29" / 06'34" / 06'31" / 06'37" / 06'37" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'29") | 286 / 286 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 1286 |
| 3 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 2286 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 3286 |
| 5 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 4286 |
| 6 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 5286 |
| 7 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 6286 |
| 8 | | 06'32" (+00'03") | 436 / 6722 |
| 9 | | 06'43" (+00'14") | 297 / 7020 |
| 10 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 8020 |
| 11 | | 06'17" | 227 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'32" | 00:13'19" |
| 3 | 06'32" | 00:19'51" |
| 4 | 06'29" | 00:26'20" |
| 5 | 06'34" | 00:32'54" |
| 6 | 06'31" | 00:39'25" |
| 7 | 06'37" | 00:46'02" |
| 8 | 06'37" | 00:52'39" |
| 8.2 | 06'20" | 00:54'13" |
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