5.0 km | 00:39:55 | 07:59/km日期: 2023-05-26 05:33 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 09'06" / 08'13" / 08'48" / 06'33" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'42") | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
291.92 km 
美金濃 waverider 22 累積 :
10220.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'13" | 00:17'19" |
| 3 | 08'48" | 00:26'07" |
| 4 | 06'33" | 00:32'40" |
| 5.0 | 07'16" | 00:39'56" |
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