4.5 km | 00:36:17 | 08:01/km日期: 2023-05-26 12:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'11" / 06'36" / 06'26" / 06'26" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'37" (+12'12") | 517 / 4517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.59 km 
adidas cloudfoam 累積 :
6334.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'36" | 00:13'47" |
| 3 | 06'26" | 00:20'13" |
| 4 | 06'26" | 00:26'39" |
| 4.5 | 18'36" | 00:36'17" |
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