蔡懷晉 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡懷晉高雄
ID 249808

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3.6 km | 00:22:32 | 06:15/km

日期: 2016-01-19 06:00 - 地點: 梓官 - 天氣: 晴 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 06'08" / 06'00" / 05'48" / 07'36" /

1月累積里程 : 73.16 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 173.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

guiching 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'00"	00:12'08"
3	05'48"	00:17'56"
3.6	07'36"	00:22'32"

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