7.6 km | 01:37:36 | 12:47/km日期: 2023-05-25 18:36 - 總爬升: 273 m - 地點: 烘爐地* - 平均心率: 137 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'46" / 09'38" / 09'28" / 35'16" / 18'08" / 09'50" / 05'15" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+04'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'16" (+30'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'08" (+12'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+04'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 631 / 7631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
48.83 km 
Nike zooo fiy黑25 累積 :
191.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 09'38" | 00:16'24" |
| 3 | 09'28" | 00:25'52" |
| 4 | 35'16" | 01:01'08" |
| 5 | 18'08" | 01:19'16" |
| 6 | 09'50" | 01:29'06" |
| 7 | 05'15" | 01:34'21" |
| 7.6 | 05'08" | 01:37'36" |
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