3.0 km | 00:40:51 | 13:47/km日期: 2023-05-25 07:36 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 293'40" / 37'20" / 322'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'16" (+06'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+00'02") | 961 / 2961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 283.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 293'40" | 04:53'40" |
| 2 | 37'20" | 05:31'00" |
| 3.0 | 322'45" | 10:41'20" |
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