6.5 km | 00:47:00 | 07:14/km日期: 2023-05-25 12:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'04" / 05'49" / 05'48" / 07'33" / 07'09" / 09'06" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+03'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+03'55") | 491 / 6491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.54 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'49" | 00:10'53" |
| 3 | 05'48" | 00:16'41" |
| 4 | 07'33" | 00:24'14" |
| 5 | 07'09" | 00:31'23" |
| 6 | 09'06" | 00:40'29" |
| 6.5 | 09'04" | 00:44'57" |
展開計圈分析
留言 
