史密斯大叔 2016/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

史密斯大叔高雄
ID 238133

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史密斯大叔

10.5 km | 01:00:29 | 05:44/km

日期: 2016-01-25 18:30 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67%

Pace: 06'34" / 05'38" / 05'20" / 05'31" / 05'58" / 05'51" / 05'23" / 05'31" / 05'43" / 05'39" / 06'07" /

冷到一直流鼻涕Orz

1月累積里程 : 76.87 km

TCX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'38"	00:12'12"
3	05'20"	00:17'32"
4	05'31"	00:23'03"
5	05'58"	00:29'01"
6	05'51"	00:34'52"
7	05'23"	00:40'15"
8	05'31"	00:45'46"
9	05'43"	00:51'29"
10	05'39"	00:57'08"
10.5	06'06"	01:00'29"

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