7.5 km | 00:56:59 | 07:34/km日期: 2023-05-26 05:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 07'52" / 08'19" / 07'13" / 07'45" / 07'08" / 07'27" / 07'22" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'16") | 527 / 7527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'19" | 00:16'11" |
| 3 | 07'13" | 00:23'24" |
| 4 | 07'45" | 00:31'09" |
| 5 | 07'08" | 00:38'17" |
| 6 | 07'27" | 00:45'44" |
| 7 | 07'22" | 00:53'06" |
| 7.5 | 07'23" | 00:57'00" |
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