8.6 km | 00:50:14 | 05:49/km日期: 2023-05-25 17:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'46" / 05'45" / 05'55" / 05'57" / 05'49" / 07'07" / 06'02" / 05'57" / 20'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 634 / 8634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'45" | 00:11'31" |
| 3 | 05'55" | 00:17'26" |
| 4 | 05'57" | 00:23'23" |
| 5 | 05'49" | 00:29'12" |
| 6 | 07'07" | 00:36'19" |
| 7 | 06'02" | 00:42'21" |
| 8 | 05'57" | 00:48'18" |
| 8.6 | 20'41" | 01:01'26" |
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