珍真紅🏃🏃 2023/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

珍真紅🏃🏃 高雄
ID 394708

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珍真紅🏃🏃

5.2 km | 01:33:23 | 18:03/km

日期: 2023-05-25 05:40 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 14'10" / 13'27" / 20'05" / 14'15" / 16'08" / 38'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'13"

(15'13")

14'09" (+00'47")

1075 / 1075

2

13'31"

(28'44")

13'22"

1010 / 2085

3

19'52"

(48'36")

19'59" (+06'37")

993 / 3078

4

16'08"

(01:04'44")

15'16" (+01'54")

1055 / 4134

5

15'28"

(01:20'12")

15'24" (+02'02")

1003 / 5138

6

04'24"

(01:24'36")

22'42" (+09'20")

193 / 5332

5月累積里程 : 116.27 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'10"	00:14'10"
2	13'27"	00:27'37"
3	20'05"	00:47'42"
4	14'15"	01:01'57"
5	16'08"	01:18'05"
5.3	19'35"	01:24'36"

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