York Chen 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

York Chen 高雄
ID 254171

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9.9 km | 01:52:37 | 11:25/km

日期: 2016-01-27 07:07 - 地點: 高雄圓山大飯店 Grand Hotel - 卡路里: 637.067 Cal

Pace: 11'14" / 11'43" / 12'39" / 11'56" / 11'26" / 10'58" / 11'06" / 11'10" / 10'45" / 11'12" /

澄清湖走走

1月累積里程 : 94.64 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

guiching, 李百信和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	11'43"	00:22'57"
3	12'39"	00:35'36"
4	11'56"	00:47'32"
5	11'26"	00:58'58"
6	10'58"	01:09'56"
7	11'06"	01:21'02"
8	11'10"	01:32'12"
9	10'45"	01:42'57"
9.9	11'11"	01:52'37"

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