8.0 km | 01:23:29 | 10:24/km日期: 2023-05-28 16:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 07'12" / 08'43" / 10'00" / 10'54" / 11'39" / 12'06" / 11'56" / 09'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+03'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+03'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'46" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'43" | 00:15'55" |
| 3 | 10'00" | 00:25'55" |
| 4 | 10'54" | 00:36'49" |
| 5 | 11'39" | 00:48'28" |
| 6 | 12'06" | 01:00'34" |
| 7 | 11'56" | 01:12'30" |
| 8 | 09'47" | 01:22'17" |
| 8.0 | 08'08" | 01:22'26" |
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