10.3 km | 01:00:06 | 05:51/km日期: 2023-05-24 19:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'37" / 05'17" / 29'26" / 05'54" / 05'52" / 06'04" / 06'04" / 06'02" / 05'56" / 05'53" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'43") | 257 / 10257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
373.51 km 
🐊 三代-淺藍 累積 :
633.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'17" | 00:10'54" |
| 3 | 29'26" | 00:40'20" |
| 4 | 05'54" | 00:46'14" |
| 5 | 05'52" | 00:52'06" |
| 6 | 06'04" | 00:58'10" |
| 7 | 06'04" | 01:04'14" |
| 8 | 06'02" | 01:10'16" |
| 9 | 05'56" | 01:16'12" |
| 10 | 05'53" | 01:22'05" |
| 10.3 | 05'57" | 01:23'37" |
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