5.4 km | 00:34:33 | 06:24/km日期: 2017-06-06 06:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 291 Cal
Pace: 06'48" / 06'39" / 06'29" / 06'21" / 06'10" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'39" | 00:13'27" |
| 3 | 06'29" | 00:19'56" |
| 4 | 06'21" | 00:26'17" |
| 5 | 06'10" | 00:32'27" |
| 5.4 | 05'18" | 00:34'33" |
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