7.0 km | 00:46:51 | 06:43/km日期: 2023-05-24 12:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'47" / 06'00" / 07'08" / 05'59" / 06'36" / 05'59" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'07") | 969 / 6969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.54 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'00" | 00:12'47" |
| 3 | 07'08" | 00:19'55" |
| 4 | 05'59" | 00:25'54" |
| 5 | 06'36" | 00:32'30" |
| 6 | 05'59" | 00:38'29" |
| 7.0 | 06'29" | 00:44'46" |
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