4.1 km | 00:58:54 | 14:25/km日期: 2023-05-23 13:24 - 平均心率: 96 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 13'46" / 12'54" / 17'00" / 13'35" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'34" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'20" (+01'27") | 84 / 4084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 662.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 12'54" | 00:26'40" |
| 3 | 17'00" | 00:43'40" |
| 4 | 13'35" | 00:57'15" |
| 4.1 | 14'21" | 00:58'28" |
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