5.0 km | 00:42:19 | 08:26/km日期: 2023-05-24 06:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 08'33" / 08'31" / 08'43" / 08'40" / 07'40" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'31" | 00:17'04" |
| 3 | 08'43" | 00:25'47" |
| 4 | 08'40" | 00:34'27" |
| 5 | 07'40" | 00:42'07" |
| 5.0 | 07'17" | 00:42'11" |
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