5.7 km | 00:50:32 | 08:51/km日期: 2023-05-24 15:06 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 108 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 09'47" / 09'00" / 08'26" / 08'45" / 08'21" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+00'33") | 697 / 5697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
227.89 km 
母子鱷魚3代（寳藍）013 SIZE40 累積 :
705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 09'00" | 00:18'47" |
| 3 | 08'26" | 00:27'13" |
| 4 | 08'45" | 00:35'58" |
| 5 | 08'21" | 00:44'19" |
| 5.7 | 08'54" | 00:50'32" |
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