3.7 km | 00:32:02 | 08:37/km日期: 2016-01-20 22:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 3162 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'25" / 07'42" / 07'44" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1006 / 1006 | 153 / 98 |
| 2 | | 07'40" (+01'03") | 1005 / 2012 | 126 / 103 |
| 3 | | 07'39" (+01'02") | 1000 / 3012 | 108 / 120 |
| 4 | | 13'55" (+07'18") | 717 / 3729 | 33 / 214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.86 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'42" | 00:14'07" |
| 3 | 07'44" | 00:21'51" |
| 3.7 | 14'12" | 00:32'02" |
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