4.3 km | 00:52:41 | 12:18/km日期: 2023-05-23 07:58 - 平均心率: 79 - 卡路里: 72 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 02'51" / 03'12" / 04'18" / 04'32" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02:13'04" (+10'03") | 282 / 4282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'51" | 00:02'51" |
| 2 | 03'12" | 00:06'03" |
| 3 | 04'18" | 00:10'21" |
| 4 | 04'32" | 00:14'53" |
| 4.3 | 10'22" | 00:17'49" |
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