10.5 km | 01:05:00 | 06:11/km日期: 2023-05-23 05:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'50" / 07'11" / 05'47" / 07'16" / 05'36" / 07'02" / 06'23" / 06'06" / 07'09" / 06'31" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'06") | 501 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
231.91 km 
母子鱷 蚵技神速三代 累積 :
429.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'11" | 00:13'01" |
| 3 | 05'47" | 00:18'48" |
| 4 | 07'16" | 00:26'04" |
| 5 | 05'36" | 00:31'40" |
| 6 | 07'02" | 00:38'42" |
| 7 | 06'23" | 00:45'05" |
| 8 | 06'06" | 00:51'11" |
| 9 | 07'09" | 00:58'20" |
| 10 | 06'31" | 01:04'51" |
| 10.5 | 05'41" | 01:07'42" |
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