2.9 km | 00:19:34 | 06:51/km日期: 2023-05-23 21:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'54" / 06'41" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'37") | 699 / 699 |
| 2 | | 06'31" | 766 / 1466 |
| 3 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 2466 |
| 4 | | 07'11" (+00'40") | 389 / 2855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'41" | 00:13'35" |
| 2.9 | 06'59" | 00:19'34" |
留言 
