9.2 km | 01:01:15 | 06:40/km日期: 2023-05-25 17:30 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'15" / 07'12" / 07'38" / 06'48" / 06'46" / 06'07" / 05'56" / 06'19" / 06'03" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+00'56") | 171 / 9171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'12" | 00:14'27" |
| 3 | 07'38" | 00:22'05" |
| 4 | 06'48" | 00:28'53" |
| 5 | 06'46" | 00:35'39" |
| 6 | 06'07" | 00:41'46" |
| 7 | 05'56" | 00:47'42" |
| 8 | 06'19" | 00:54'01" |
| 9 | 06'03" | 01:00'04" |
| 9.2 | 09'59" | 01:01'47" |
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