7.3 km | 00:40:50 | 05:37/km日期: 2023-05-22 18:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'29" / 05'38" / 05'28" / 05'36" / 05'43" / 05'39" / 05'38" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'10") | 966 / 6966 |
| 8 | | 06'09" (+00'42") | 299 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'38" | 00:11'07" |
| 3 | 05'28" | 00:16'35" |
| 4 | 05'36" | 00:22'11" |
| 5 | 05'43" | 00:27'54" |
| 6 | 05'39" | 00:33'33" |
| 7 | 05'38" | 00:39'11" |
| 7.3 | 06'11" | 00:40'50" |
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