6.7 km | 00:47:08 | 07:05/km日期: 2023-05-22 07:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'46" / 06'35" / 06'45" / 06'29" / 07'27" / 07'26" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'14") | 649 / 6649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
166.40 km 
母子鱷 4代-黃色（20221111） 累積 :
1278.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'35" | 00:13'21" |
| 3 | 06'45" | 00:20'06" |
| 4 | 06'29" | 00:26'35" |
| 5 | 07'27" | 00:34'02" |
| 6 | 07'26" | 00:41'28" |
| 6.6 | 08'43" | 00:47'08" |
Chang Han Yu 說推
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